半岛养生慢活之旅

在繁忙的生活中，需要拥有健康的体魄与平静祥和的内心。香港半岛酒店欣然呈献一系列健体及自我护理工作坊，满足不同客人的需要，在宅度假期间滋养身心灵，找回内在平衡。

香港半岛酒店全新推出的「养生慢活之旅」为客人提供由专业认证导师及理疗师设计和指导的全面体能锻炼、疗愈静心体验以及滋养护理工作坊，引领客人释放压力，焕发身心，恢复元气。客人除可于住宿期间免费参与各项健体课程、护理工作坊和声音治疗体验外，亦可选择另外参加满月铜锣浴和ICG® 室内单车运动班。

客人可以选择加配Naturally Peninsula 餐饮体验，细意品味由本地以可持续方法培植的新鲜食材、有机香料及调味料、自家制酱汁及佐料等炮制的健怡美馔。

养生慢活之旅
晨间循环训练
结合针对性运动训练及间歇休息，旨在加强心血管系统，改善血液循环并增强肌力。

维多利亚港缓步跑
在日暮黄昏与璀璨的维港美景衬托下，以跑步释放压力，为一天圆满作结。

滋养护理
学习以伸展活动、按摩球及排毒按摩等技巧，为自己度身设计一套充满仪式感的护理，于家中或办公室亦可轻松缓解不适及释放压力，好好宠爱自己。

颂砵静心工作坊
在沉稳盈满的喜马拉雅颂钵声下，让绷紧的身心慢慢找回平静，感受深层放松的漫妙静好。

满月铜锣浴
让感观全然浸润在铜锣浴的声频震动中，在静观中放下执着，释放情绪，消除压力。
每位收费为800*港元，其中已包括Naturally Peninsula 餐饮体验；亦可以每位400*港元参加活动

ICG® 室内单车运动班
透过高效刺激的训练，增强肌力及心肺耐力，享受单车运动的快感。
每位收费为800*港元，其中已包括Naturally Peninsula 餐饮体验；亦可以每位400*港元参加活动

查询或预订，请联络健身中心，电话 +852 2696 6869，电邮: fitnesscentrephk@peninsula.com。有关详情可参阅酒店官方网页 https://www.peninsula.com/en/hong-kong/wellness/fitness-centre。

*须另加10%服务费