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马尼拉健康养生好去处

2018年1月8日
以时尚健康的姿态开启新的一年,用绿色的生活方式赶走一月的忧愁。您是否在节日期间放肆吃喝,尽情玩乐了呢?——说实话,谁不是如此——而下面的这份健身养生馆清单会令您神采奕奕、重获苗条身材。宠溺的水疗馆、健康美食餐厅、健身课和各个医疗中心应有尽有。有礼了!

前往位于马卡提的 Green Bar 享用新鲜、健康、原创的素食美食。众多诱人美食包括炸豆丸子馅皮塔饼、不含牛奶和鸡蛋、不会令人产生罪恶感的甜甜圈、亚洲风味豆腐能量碗等等。您还可以在早晨前来品尝早餐玉米煎饼,或在下午品尝美味的纸杯蛋糕、冰沙和热饮补充能量。

前往位于达义市的 LifeScience Centre 为您的身心做一次必要的全面检查吧。这家中心拥有其标志性的 ‘LifeScience Pro’ 体系,提供多种个性化的健康项目,能够根据您的营养摄入、运动和医疗护理帮助您制定健康目标。首先您需要进行一些健康检查,之后健康专家将为您建立档案,并据此为您提供健康指导。

Evolve Yoga and Fitness 挥汗如雨,享受运动的快乐。这里提供不同难度、种类各异的健身课程。其健身馆位于达义市的 One Parkade(您只需跟随身穿莱卡运动服的俊男靓女们便可找到这里)。尽情沉浸在“地狱之火高温普拉提”课(名字听起来确实令人害怕)中,或在柔流瑜伽、阴瑜珈或烛光流瑜伽课程中放松身心。该健身馆还推出了一款便捷的手机应用,您可以随时使用它关注您的健康。

下面该轮到健康美食登场了——前往拥挤却温馨的 Susi 餐厅品尝素食和无麸质美食。特色美味包括以豆腐和蔬菜为主角的‘番茄酱意面’、辣味豆腐和不会损害牙齿的巧克力豆曲奇。

最后,在您瘫倒在酒店内令人留恋的长毛绒床上之前,来到马尼拉半岛酒店静谧的水疗中心,体验各类诱人的理疗和之后由手指灵巧的按摩师带来的爽心按摩护理。水疗中心拥有舒缓人心的装饰以及游泳池和热带花园的美景。不管怎么说,反正我们还会毫不犹豫地预订一次 Rebalancing Essential 按摩。

Green Bar / 252 Sen Gil J Puyat Ave / Makati / +63 2 885 7537 / 每天上午9:00至晚上10:00 / facebook.com
LifeScience Centre / 8/F / ACCRA Law Tower / 2nd Ave cor 30th St / Bonifacio Global City / Taguig / +63 2 828 5433 / 星期一至星期六上午7:00至晚上8:00 / lifescience.ph
Evolve Yoga and Fitness / G/F / One Parkade / 7th Ave cor 28th St Lane O / Taguig / +63 2 846 5496 / 星期一至星期五早晨6:00至晚上8:00 / evolve.com.ph
Susi / 2nd Ave / Taguig / +63 2 720 9164 / 每天上午10:00至晚上10:00 / facebook.com
Spa at The Peninsula Manila / G/F / Makati Tower / Corner of Ayala & Makati Ave / Makati / +63 2 887 2888 / 上午7:00至晚上10:00 / manila.peninsula.com
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