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弹起来

2015年1月5日

BounceLimit

据说格温妮丝·帕特洛 (Gwyneth Paltrow) 和维多利亚·贝克汉姆 (Victoria Beckham) 都是狂热粉丝,而当弹弓跳床运动这股 80 年代热潮已在上环的 BounceLimit 流行起来,不少香港人也陆续投入这项运动。 正名称作“蹦跳运动” (rebounding) — 在一张小弹弓跳床上一面运动一面不断跳跃 ﹣ 是一项低冲击力、转移重量并且改善面色的训练,它还可以提升你的安多酚水平。 归根究底,谁不爱放肆地乱跳一下呢?

BounceLimit 是香港首间蹦跳运动中心,占地 3,000 平方尺,课堂最多仅限 30 人参加,在领有教练牌照的导师 Lucia Tam 带领下,完成 40 分钟的蹦跳动作,而中心设有多个不同动作的课程。 初学者会在以带氧为主的 AirBounce 课做出跳跃动作,希望找寻挑战的可以参加 MaxBounce 课,是结合记忆管、灵活阶梯和重量球与弹弓跳床的训练。 如你喜欢跳舞多于运动,可参加专业巴西舞蹈员 Andrea 带领的 BounceBrazil 课,或直接预订星期五晚的名额,届时整个中心将变成弹弓跳床的迪士科,让你随着闪烁的 LED 灯饰和强烈节拍起舞。 快来开始弹跳吧!

上环文咸街 22 至 26 号柏廷坊 13 楼 / +852 2441 0021 / bouncelimit.com

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