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楽しくエクササイズ

2016年8月22日
…楽しみながら&健康維持

こんがり焼けたレチョンや見事なアボドを堪能できる食の街マニラ。いつも体のことを気にしている人でも、この街に少しいる間に、ボラカイ島のビーチに行くのに気が引けるような体形になってしまうかもしれません。でもご心配なく。マニラには手軽にできてしかも楽しいエクササイズがあります。昨夜食べすぎた方、必見です。一風変わっているけど楽しいこと請け合いのワークアウトで、気持ちよく汗を流しましょう。–#fitspoでヒットするような退屈なお決まりのエクササイズではありません。

もちろん、汗を流し始める前に、それに見合った格好もそろえなければなりません。圧迫タイツはなしにして、ストリート系のTシャツやジムバッグをチームマニラライフスタイルストア(TeamManila Lifestyle Store)で探してみましょう。服装の準備ができたら、いざ心拍数の上がる運動を始めます。何をやるかって?フィリピンの首都にいながら、ボクシングをしないわけにはいかないでしょう。でも、どこかのありふれた古臭いリングで暴れるというのではありません。ここマニラでは、あのパッキャオがトレーニングした、まさにそのホールで練習できてしまうのです。伝説となったホールは、パッキャオ本人による改築を経てMPタワーという新しい看板を掲げています。そしてそこに、チームパッキャオ ボクシングジム(Team Paqiao Boxing Gym)があります。

水遊びの方が好きですか? それならば、最近–アジアで人気急上昇中のウォータースポーツ、スタンドアップパドルボードはいかがでしょう。バラヤン湾の静かな水面で、SUPセントラル(SUP Central)のインストラクターのレッスンを受けて、腕の筋肉を大いに働かせましょう。

それとも、宙に浮かぶ体験の方がお好みですか?ジャンプヤード(Jump Yard)では、フォームピット、ドッジボール、障害物コース、ロッククライミング、オリンピック競技用のトランポリンなどの施設で、小さな子から大きな子までが飛び跳ねながら歓喜の声をあげています。どうです、楽しそうでしょう? 身体を動かしたい人、集まれ!

TeamManila Lifestyle Store / 2/F / SM Mall of Asia / Pasay / +63 2 403 1554 / 毎日 10:00-22:00 / 複数店舗あり / teammanilalifestyle.com
Team Pacquiao Boxing Gym / MP Tower / 1057 Paquita St / Sampaloc / +63 916 302 8268
SUP Central / +63 917 891 1968 / suptoursphilippines.com
Jump Yard / Rd E / Frontera Verde / Ortigas Ave & E Rodriguez Jr Ave / Pasig / +63 2 544 0703 / 月曜日-木曜日 12:00-20:30、金曜日 12:00-21:30、土曜日・日曜日 9:00-21:30 / jumpyard.ph

写真提供 © Kiefer Pix & R Nagy
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