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まさに「グッドライフ」

2016年1月18日
L!FE(ライフ)

新年と言えば、新年の抱負。年末年始を楽しみすぎたという方は、エクササイズや健康的な食生活、リラックスしてリフレッシュする時間を取ることが、そのひとつかもしれません。

もちろん、言うのは簡単ですが実行に移すのはなかなか難しいのが現実。しかしご心配なく。フィットネスに関心のあるマニラ在住の方々には、ストレスなく快適にシェイプアップできるヘルスクラブがオープンしました。

活気あふれるボニファシオ・グローバル・シティの中心に佇む、白と木目を基調としたライフスタジオでは、あらゆるレベルに応じたホリスティックなヨガのクラスを展開し、アフターにはオーガニックの軽食やジュースを楽しめます。

全くの初心者から、どんなポーズでもこなせるヨガの達人まで、ひとりひとりに合ったスタイルとレベルでエクササイズが可能です。デトックスして体力を強化、1時間のアシュ・アサナではバランスを整え、OMメディテーションで五感を研ぎすましましょう。ロックンフロークラスではカロリーを消費し、インナー・グロー・セッションでは内なる癒しを体験。

激しい運動をお望みの方は、ハサ・パルナ・スクエアがおすすめです。ロータス・ルームからは、色鮮やかな近郊や市街地の風景が一望できます。充分にストレッチしてチャクラを整えたあとは、階下のカフェでレモングラスティーや軽食をどうぞ。「豊かな人生」がここにあります....

2/F / 8 Forbestown Rd / Burgos Circle / Bonifacio Global City / Taguig / +63 927 692 1199 / 月-金 6:00-22:00、土・日 9:00-18:00 / lifeyogacenter.com
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